打羽毛球球時怎樣消耗對方的體力？
消耗對方的體力，關(guān)鍵做到三點(diǎn)：
1、你的整體速度要快過對方。當(dāng)你的速度快過對方時，你的擊球狀態(tài)大多數(shù)情況下是主動的，而對方是被動的。被動時的接球，不論力量上還是體能上都要比對方付出更多。另外，被動時要移動更長的距離。
2、節(jié)奏掌握在你的手中。就是你想快時就快，你想慢一點(diǎn)也可以做得到。例如你想打平高球壓制對方的底線，那是快；如果你想挑球過渡，也可以輕易挑到后場，那是調(diào)整。對于節(jié)奏的主動把握就可以預(yù)先加速或降速，這樣不僅可以節(jié)省體力，而且會使對方跟著你的節(jié)奏，只能急停轉(zhuǎn)彎、急加速，非常的辛苦。
3、你的技術(shù)要達(dá)到一定的水平，主要指是高遠(yuǎn)球、吊球、網(wǎng)前的放網(wǎng)、挑球等。只有掌握一定水平的技術(shù)才能實(shí)現(xiàn)你的戰(zhàn)術(shù)思想，也就是我們平時所說的指哪打哪。否則，拉不開對方，你的戰(zhàn)術(shù)思想實(shí)現(xiàn)不了，會反受其害。
做到以上三點(diǎn)，你的目的就能達(dá)到，當(dāng)然做到其中的兩點(diǎn)也不錯。
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